蜂蜜柚子茶的家常做法(蜂蜜柚子茶的家庭做法)

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，那么可以忽略 ，豆角豆角大全如果不太清楚的凉拌凉拌话可以看看本篇文章
，相信很大概率可以解决您的家常家常问题，接下来我们就一起来看看吧！做法做法

本文目录

1. 凉拌龙豆角的豆角豆角大全家常做法
2. 凉拌豆角的家常做法
3. 豆角凉拌花生米的做法

凉拌龙豆角的家常做法

1、龙豆去头去尾 ，凉拌凉拌从中间掰开。家常家常

2、做法做法锅里面加适量的豆角豆角大全食用油，油温至6成热，凉拌凉拌下入龙豆炸至虎皮色、家常家常微微起皱 ，捞出备用。

3、蒜切成末，葱切丝
、红椒切成丝 。

4、锅中加入底油 ，倒入花椒、蒜末 、葱丝、红椒丝
、龙豆，加入食盐 、鸡精、芝麻 ，翻炒入味后装盘。

凉拌豆角的家常做法

1、豆角清洗、切去两头
、根据豆角的长度，切成5cm--8cm。

2、炒锅注水加热至沸腾
。

3
 、给锅中加盐、油(这样汆出的豆角既有味有绿)，下豆角、汆至7成熟，捞出用凉水过凉备用。

4、将过凉的豆角装盘 ，图案可以靠自己的想象 ，摆出许多的图案 。

5
、将蒜剁成细末，装碗 、依次加入盐 、味精、醋、香油调匀，浇到豆角上即成!

功效 ：对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻 、呕吐、女性白带等症状
，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥 ，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末 ，每次6-12克
，用糯米酒或温水送服 ，能够缓解白带多的症状 。

豆角味甘
、性温，具有暖脾胃 、下气 、益肾、补充元气的作用 。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜  ，不仅味道鲜美
，还有温补的作用。

豆角凉拌花生米的做法

1
、用料：长豆角300克，蒜2瓣 ，油炸花生米10克，葱1颗
，糖3克，芝麻3克  ，辣椒粉5克，姜一块。

2、豆角洗干净，掐成小段
，水烧开，加点油盐，悼熟豆角。

3、豆角悼熟后捞起来，拌上适量盐  ，再把姜蒜末 、辣椒粉、葱花 、芝麻铺在豆角上，油烧热，浇在调料上，再加点糖和油炸花生米拌匀即可 。

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